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XO酱无米蛋炒饭的做法

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XO酱无米蛋炒饭

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据说维密的模特有一道低Gi低卡的饮食制作出来的蛋炒饭无米今天试试… 参与活动: #好浓烈的饭张力中西结合还可以这么吃！#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

山姆李锦记XO酱 30克

、

特级初榨橄榄油 20克

、

鸡蛋 2个

、

香肠 2根

、

花菜 500克

、

豌豆玉米粒 100克

、

减盐蚝油适量

、

白砂糖 3克

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
看制作好的XO酱无米蛋炒饭就是这个样子的非常美味儿…
步骤2/15 点击查看大图
山姆会员店极速达购买的李锦记橄榄油XO酱味道是相当的好米其林及高级餐厅粤菜系必备山姆这款价格便宜量大实惠在家中做菜增味提鲜是画龙点睛之笔…
步骤3/15 点击查看大图
鸡蛋香肠豌豆玉米粒白菜花儿…
步骤4/15 点击查看大图
香肠切粒姜切丝花菜冲洗干净切粒呈米饭状这道菜无米低卡的原因…
步骤5/15 点击查看大图
首先把鸡蛋炒熟铲出来备用…保持中小火…
步骤6/15 点击查看大图
不用刷锅放入特级初榨橄榄油煸香姜丝放入香肠煸炒拌匀…
步骤7/15 点击查看大图
放入花菜煸炒拌匀…
步骤8/15 点击查看大图
煸炒拌匀煸透…
步骤9/15 点击查看大图
接着放入豌豆玉米粒继续煸炒拌匀…
步骤10/15 点击查看大图
煸炒拌匀放入减盐蚝油糖入味儿…
步骤11/15 点击查看大图
到这一步放入李锦记XO酱是灵魂酱料入味儿增鲜煸炒拌匀…
步骤12/15 点击查看大图
放入炒好的鸡蛋煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起…
步骤13/15 点击查看大图
煸炒拌匀关火出锅…
步骤14/15 点击查看大图
装盘再次添点酱料这道XO酱无米蛋炒饭香喷喷鲜香扑鼻…
最后一步点击查看大图
鲜香的XO酱无米蛋炒饭综合的味道每一口让你吃的都满足…炎炎夏日无胃口这道好吃无负担减脂的友友们试试看…

小贴士

注意保持中小火别炒糊了… ㊗️你天天好胃口平安度夏…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-31

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