夏日必备自制酸奶，健康又营养（超详细版）
夏天如果贪冷饮，要不要偶尔换成自制酸奶？好歹健康。 这么多年一直用这款酸奶做法，拌上喜欢的水果或麦片，搅拌酸奶也很棒
-
步骤1/4
点击查看大图
酸奶瓶沸水消毒几分钟，捞出来倒扣（水蒸气会自己蒸发掉，瓶子是很干爽的）
-
步骤2/4
点击查看大图
牛奶加细砂糖，用步骤①消毒剩下的热水♨️隔水加热缓慢搅拌到细砂糖融化。摸着牛奶液的外壁有点温热、不烫手。加入淡奶油拌匀。（或者你也可以用一个小奶锅直接加热牛奶液一边搅拌融化细砂糖，温度42。）
-
步骤3/4
点击查看大图
加入菌粉拌匀，分装到瓶子，盖上盖子
-
最后一步
点击查看大图
放入蒸锅中，酸奶功能发酵8小时。打开盖刚发酵好的酸奶是温热的，可以即时吃。也可以放到冰箱冷藏10h以上再吃。冷藏1-2天酸奶奶香味会更浓郁，建议5-7天内喝完。拌上百香果，或者蓝莓，或者水果麦片，都很好吃每次做了大人小孩都爱～如果制作过程中有什么问题，欢迎给我留言。
①没有淡奶油可以还是纯牛奶代替，也就是1L牛奶
②发酵时间是不一定的，室温不同，有的人可能6小时就凝固了，所以根据自身情况调节）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-25
夏日必备自制酸奶的相关分类
夏日必备自制酸奶的相关推荐
-
泡椒猪肝
398673人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
897382人看过 -
宫廷枣糕（6寸/8寸）
100788人看过 -
水煮肉片（家常做法）
742048人看过 -
自制酸奶果酱冰棒
65129人看过 -
#开启观赛嗨吃局#夏日解暑.这样煮绿豆沙出沙超快！
151788人看过 -
【宝宝辅食】紫薯香芋西米露
22673人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
175018人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#少女心草莓巧克力
244149人看过 -
盐煎肉
681人看过 -
金耳刺身
275人看过 -
低糖版咖啡海盐太妃糖-年节必备小零食
426人看过
