香煎和牛板腱
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步骤1/7
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备好所需食材
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步骤2/7
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用厨房纸吸干牛板腱表面的血水
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步骤3/7
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牛板腱两面撒上盐和黑胡椒,倒入橄榄油涂抹均匀
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步骤4/7
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热锅放入黄油,放入牛板腱,煎至一面上色
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步骤5/7
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然后再翻面煎至上色,将黄油多次淋在牛板腱上即可
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步骤6/7
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煎点自己喜欢的配菜,放入西兰花,再煎个溏心蛋
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最后一步
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出锅装盘,搭配自己喜欢吃的西兰花和鸡蛋,柔嫩多汁,好吃到爆!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-23
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