香煎和牛板腱
今天给家人做一道香煎和牛板腱，柔嫩多汁，美味鲜香，好吃到爆！ 观赛嗨吃局！为中国加油！ 参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#
-
步骤1/7
点击查看大图
备好所需食材
-
步骤2/7
点击查看大图
用厨房纸吸干牛板腱表面的血水
-
步骤3/7
点击查看大图
牛板腱两面撒上盐和黑胡椒，倒入橄榄油涂抹均匀
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅放入黄油，放入牛板腱，煎至一面上色
-
步骤5/7
点击查看大图
然后再翻面煎至上色，将黄油多次淋在牛板腱上即可
-
步骤6/7
点击查看大图
煎点自己喜欢的配菜，放入西兰花，再煎个溏心蛋
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘，搭配自己喜欢吃的西兰花和鸡蛋，柔嫩多汁，好吃到爆！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-23
香煎和牛板腱的相关分类
香煎和牛板腱的相关推荐
-
香煎板腱牛排
107407人看过 -
香煎和牛菲力牛排
54436人看过 -
#万物皆可搭#爆炒牛肉板腱
153473人看过 -
家庭原切板腱牛排做法
97413人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7778105人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
769521人看过 -
蚝油生菜
31978417人看过 -
蒜泥烤茄子-烧烤的味道
1760740人看过 -
上汤娃娃菜#百菜不如白菜#
3638304人看过 -
剁椒鱼头
6831399人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1960686人看过 -
寿喜烧A5和牛
54254人看过
