口感香甜顺滑，好喝又有营养，而且三种食材中都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，保持肠道健康，喜欢的可以试试 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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苹果和红薯洗干净去皮，然后切成小块
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步骤3/8
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把红薯块放入破壁机中
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步骤4/8
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再把苹果倒入
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步骤5/8
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再把燕麦片倒入
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步骤6/8
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然后加入水打成米糊即可
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步骤7/8
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倒入杯子中
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最后一步
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口感顺滑细腻，又有营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-19
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