苹果四神汤
苹果四神汤 我家每周二到三次的常备饮品哇 健脾化湿、调养脾胃、还能润肠通便 家里苹果的四神汤 清清甜甜 不用再额外加糖了 特别是现在三伏天 也是很适合安排上呢。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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步骤1/13
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材料备起
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步骤2/13
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苹果切半去核。
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步骤3/13
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切成小块。
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步骤4/13
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锅里放入山药、芡实、莲子、茯苓
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步骤5/13
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倒入苹果块。
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步骤6/13
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倒入适量水。
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步骤7/13
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煮40分钟左右。
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步骤8/13
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好美的时刻,咕噜咕噜煮到冒泡的四神汤。
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步骤9/13
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这个新西兰苹果煮出来的苹果真的颜值好高。
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步骤10/13
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一碗清清甜甜的苹果四神汤就煮好了。
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步骤11/13
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美美哒
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步骤12/13
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美美哒~
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最后一步
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真的很喜欢在午餐时喝上一碗的。四神汤的汤渣,留上几块苹果,加点汤水还可以打成糊糊,做成苹果四神糊糊,味道也好赞,主打一个物尽其用哇。
四神汤的汤渣,留上几块苹果,加点汤水还可以打成糊糊,做成苹果四神糊糊,味道也好赞,主打一个物尽其用哇。
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发布于 2024-07-19 · 广东省
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