家常鲜食#浇汁秋葵绣球菌
浏览 12162 · 收藏 359
将做法保存到手机
天气已入伏,需要注重食补来抗热解毒,秋葵和绣球菌都属于夏季时令美食,小乐给你这份浇汁,使用了“太太乐”原味鲜减盐鲜,减盐25%,用减法品鲜法 ,全家安心吃~
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
绣球菌
150克
、
秋葵
100克
、
小米辣
3根
、
香醋
5克
、
蒜末
5克
、
白糖
2克
、
“太太乐原味鲜”减盐生抽
10克
、
“太太乐”头道小磨芝麻香油
10克
、
“太太乐”鲍汁蚝油
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将绣球菌洗净后掰成小碎块,水开后将绣球菌捞出冰镇将秋葵焯水1分钟捞出冰镇,切成小花片小米辣切成圈备用碗中加入1勺香醋,1勺蒜末,一勺糖
-
步骤2/4
点击查看大图
加入3勺'太太乐原味鲜'减盐鲜酱油,1勺'太太乐'头道小磨芝麻油,一勺'太太乐'鲍汁蚝油,加入适量小米辣搅拌均匀备用
-
步骤3/4
点击查看大图
将秋葵沿边摆成花瓣状,放上绣球菌摆盘淋上备用的酱汁即可
-
最后一步
点击查看大图
这里聚集着一群热爱烹饪,追求健康美味的群友,欢迎截图扫码加入讨论!有任何问题,可以随时咨询太太乐在线小客服哦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-18 · 上海
换个做法
浇汁秋葵绣球菌的相关分类
浇汁秋葵绣球菌的相关推荐
-
口蘑蒜香牛肉
14842人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#果蔬虾仁米纸卷,减脂解腻美食
133188人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#绣球菌这样炒,好吃的不得了!
122476人看过 -
地三鲜
34987694人看过 -
香菜拌牛肉
24947人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16286616人看过 -
红烧排骨
29626486人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红烧鸡腿肉
120312人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1985832人看过 -
有手就会的黄瓜炒鸡蛋
36983人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1656678人看过 -
#中西结合还可以这么吃#大暑必吃~纯素上汤山药
199216人看过