南瓜蒸苹果
南瓜和苹果都是很适合蒸着吃的食材,苹果蒸熟后,苹果蒸熟后,多酚太天然抗氧化物质会大幅增加,营养价值也大幅增加。而南瓜蒸熟后软面香甜。这道菜做出来不仅营养丰富,口感既有南瓜苹果的香甜,也有桂花的清香。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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步骤1/9
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准备好材料备用:南瓜1块约350克,NZ QUEEN红玫瑰苹果1个,红枣1个,白糖适量,桂花适量。
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步骤2/9
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南瓜去除外皮,洗干净切成薄厚适中的南瓜片。
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步骤3/9
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切好的南瓜片码到蒸盘里。
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步骤4/9
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NZ QUEEN红玫瑰苹果1个,洗干净削去外皮,切成片。来自新西兰的进口皇后红玫瑰苹果,脆甜多汁,口感非同凡响。
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步骤5/9
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将切好的苹果码到南瓜片上,中间放上1颗红枣,既可以点缀又可以吃。
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步骤6/9
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酌情添加白糖。不喜欢太甜的可以省略这一步。
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步骤7/9
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撒上适量桂花,口感层次更丰富。
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步骤8/9
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将码好造型的南瓜苹果放上蒸锅,蒸15分钟左右即可。
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最后一步
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出锅,南瓜蒸苹果就可以上桌了。口感清香软烂,上桌没两分钟就光盘了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-18 · 云南省
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