苹果莲子山药水健胃安神
今天给大家推荐这款加了莲子的苹果水 莲子安神，夏日炎热特别容易燥，有睡眠也不好 所以今天给大家推荐这款苹果莲子山药水 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
-
步骤1/7
点击查看大图
材料准备好，新鲜的莲子下来了，所以用的新鲜莲子
-
步骤2/7
点击查看大图
材料处理好，苹果切好倒入壶里
-
步骤3/7
点击查看大图
加入清水
-
步骤4/7
点击查看大图
煮开，因为加了芡实所有要煮久一点
-
步骤5/7
点击查看大图
新鲜的莲子煮水是红色的很正常
-
步骤6/7
点击查看大图
口感清甜，不用加糖
-
最后一步
点击查看大图
料也足，喝水然后把食材吃掉，夏日浮肿的亲也可以试试这个方法
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-17
苹果莲子山药水健胃安神的相关分类
苹果莲子山药水健胃安神的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#盐焗虾
123038人看过 -
菌菇莴笋牛肉丸汤
2180682人看过 -
苦瓜炒肉丝—迷迭香
2625052人看过 -
【豫章酥鸭】江西人做鸭子，不输南京和北京！
784479人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药饼
139278人看过 -
鱿鱼卷
28088人看过 -
板栗烧牛肉
1838561人看过 -
肉饼，葱饼东河肉饼
173633人看过 -
糖衣琥珀核桃
363515人看过 -
#中小学生做饭指南#盐焗虾盐焗小海鲜
187971人看过 -
#以美食的名义说爱她#山药苹果饼
171321人看过 -
盐焗虾
1426752人看过
