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养生~苹果鸡蛋小米粥

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小朋友没胃口时可以熬点苹果鸡蛋小米粥，不仅口感不错，而且对身体健康有益，做法简单易学。参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

小米 40g

、

鸡蛋 1个

、

苹果半个

、

红糖 5克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
养脾胃的苹果鸡蛋小米粥，营养又健康。
步骤2/12 点击查看大图
食材简单：小米，苹果，鸡蛋
步骤3/12 点击查看大图
小米洗净放奶锅中，加入一碗水开始煮。
步骤4/12 点击查看大图
苹果去皮切丁
步骤5/12 点击查看大图
加入好锅中继续中小火炖煮，时不时用筷子搅拌几下。
步骤6/12 点击查看大图
打个鸡蛋
步骤7/12 点击查看大图
煮到苹果变软，小米开花
步骤8/12 点击查看大图
沿圈圈倒入蛋液，稍等下用筷子轻轻搅动，避免粘底部。
步骤9/12 点击查看大图
小火煮到冒泡泡时关火。
步骤10/12 点击查看大图
盛出来了加入红糖搅拌均匀即可。
步骤11/12 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

不想吃甜的，可以不加红糖。熬粥时水开后要注意粘锅底，时不时用筷子搅拌一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-17 · 上海

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