减脂期牛肉做法大集合～
减脂期喜欢吃牛肉的姐妹看过来，吃它吃它吃它！就让我们来一起享用这道美味佳肴吧！不仅可以保证口感美妙，还能帮助你达成减脂目标，让你轻轻松松拥有迷人身材！ 牛肉每餐150克摄入量，300克为两顿饭的牛肉量
-
步骤1/8
点击查看大图
可以换成香菇哦
-
步骤2/8
点击查看大图
不吃辣的可以不放辣椒，不影响主题味道，但是稍微吃点辣会燃脂哦
-
步骤3/8
点击查看大图
不喜欢辣椒可以不放
-
步骤4/8
点击查看大图
不喜欢吃辣可以不放直接炒蒜黄
-
步骤5/8
点击查看大图
足足的蛋白质放心吃不长肉
-
步骤6/8
点击查看大图
少放油，不可以不放油影响咻咻哦
-
步骤7/8
点击查看大图
我的最爱～
-
最后一步
点击查看大图
维生素加蛋白质，放心吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-15
减脂期牛肉做法大集合的相关分类
减脂期牛肉做法大集合的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5598414人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6961520人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5729115人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4903381人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#这个版本的茄汁排骨应该是最简单最好吃的
125313人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10656806人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16820123人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1966734人看过 -
土豆炖牛肉
21642001人看过 -
香肠土豆焖饭
2952117人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6370502人看过 -
洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦
365202人看过
