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营养健康的苹果燕麦露

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今天用新西兰玫瑰苹果做了苹果燕麦牛奶露，口感香滑清甜，超级好喝！低卡低热量！减肥必备！参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

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10~30分钟

苹果 1个

、

即食燕麦片 50g

、

冰糖少许

、

水约500毫升

、

牛奶 250毫升

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
苹果切小块
步骤3/9 点击查看大图
将燕麦苹果块倒入破壁机中
步骤4/9 点击查看大图
加适量清水，按米糊键
步骤5/9 点击查看大图
结束后加牛奶和冰糖
步骤6/9 点击查看大图
拌均即可
步骤7/9 点击查看大图
开始享用吧
步骤8/9 点击查看大图
味道鲜甜
最后一步点击查看大图
好喝又健康！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-14

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