白糖雪梨苹果汁
冰糖雪梨具有很高的药用价值,可以起到清热止渴、润肺止咳、美容养颜等作用。雪梨当中含有非常丰富的维生素C在和冰糖一起炖煮之后,可以促进营养发挥,适量饮用可以促进身体新陈代谢,还能加快体内毒素排出来,达到滋润皮肤和美容养颜的作用 。苹果含有丰富的果胶,有机酸,多种维生素和矿物质。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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准备雪梨1个,苹果1个,冰糖适量。苹果用的是NZ QUEEN红玫瑰苹果,红润饱满,清甜脆口,榨成苹果汁不酸。
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苹果用清水冲洗干净,削去外皮。
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削好的苹果去核,切碎备用。
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雪梨洗干净,削去外皮和果核,切成块备用。
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将切好的雪梨块放入煮锅,加入冰糖适量。
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加入适量清水,先大火煮开锅,然后调小火慢慢炖15分钟左右,将雪梨块煮至变软。
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将煮好的冰糖雪梨连同煮雪梨的水一同倒入榨汁机,加入切好的苹果粒。
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启动榨汁机,将雪梨和苹果榨成汁即可。
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刚榨好的冰糖雪梨苹果汁是热的,如果想要冷吃,放凉之后饮用即可。
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最后一步
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清热止咳,润肺美容,营养价值很高哦。
雪梨当中含有非常丰富的维生素C,在和冰糖一起炖煮之后,可以促进营养发挥,适量饮用可以促进身体新陈代谢,还能加快体内毒素排出来,达到滋润皮肤和美容养颜的作用 。
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发布于 2024-07-14 · 云南省
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