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人气饮品苹果胡萝卜汁&健康果渣煎饼的做法

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人气饮品苹果胡萝卜汁&健康果渣煎饼

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健康新潮流，一杯果汁，两份美味你的餐桌从此不再单调～✨ 揭秘超人气饮品，苹果胡萝卜汁新喝法，好喝到飞起，而且一丁点不浪费哦！参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

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5克
10克
22克

171
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

新西兰红玫瑰苹果半个

、

胡萝卜 1小段

、

柠檬片 3片

、

纯净水 400ml

、

苹果胡萝卜渣适量

、

鸡蛋 1个

、

面粉 25克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材并处理干净所有食材。
步骤2/9 点击查看大图
先把苹果、胡萝卜、柠檬片统统切成颗粒状！
步骤3/9 点击查看大图
一起倒进榨汁机，注入纯净水。
步骤4/9 点击查看大图
一键启动。
步骤5/9 点击查看大图
用刷子过滤一下。
步骤6/9 点击查看大图
果汁清亮如晨露，营养满满，颜值爆表！
步骤7/9 点击查看大图
果渣别扔，变废为宝！加鸡蛋、面粉，搅一搅，面糊get√。平底锅预热，刷油，面糊入锅，小火慢煎，金黄诱人，翻面再煎。
步骤8/9 点击查看大图
装盘挤点蜂蜜，完美！
最后一步点击查看大图
一杯果汁，一份煎饼，双重享受，健康又美味，你还在等什么？快来试试吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-13

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