轻食~苹果鸡蛋土豆沙拉
夏季对热食相对兴趣降低些,汤汤水水及冷食比较受欢迎。今天就做了这份轻食早午餐,苹果鸡蛋土豆沙拉。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
-
步骤1/11
点击查看大图
减脂人群及小朋友的好选择:苹鸡蛋土豆沙拉。
-
步骤2/11
点击查看大图
食材:红玫瑰苹果,黄瓜,秋葵(胡萝卜没有换的),土豆,鸡蛋。
-
步骤3/11
点击查看大图
苹果去皮切丁,尽量切小点。
-
步骤4/11
点击查看大图
黄瓜洗净切片用盐腌一下挤掉水份。
-
步骤5/11
点击查看大图
土豆,秋葵,鸡蛋煮熟,土豆去皮,秋葵切小片,鸡蛋去壳
-
步骤6/11
点击查看大图
土豆压碎
-
步骤7/11
点击查看大图
放入秋葵,黄瓜片,鸡蛋,苹果丁
-
步骤8/11
点击查看大图
撒黑胡椒粉
-
步骤9/11
点击查看大图
一勺低脂沙拉酱,
-
步骤10/11
点击查看大图
拌匀即可装盘
-
最后一步
点击查看大图
成品
苹果一定要切丁,胡萝卜或玉米加入都可以的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-12
苹果鸡蛋土豆沙拉的相关分类
苹果鸡蛋土豆沙拉的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11665014人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
293096人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25590240人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪鸡蛋土豆泥沙拉早餐主食
190173人看过 -
轻食藜麦沙拉便当
2113503人看过 -
土豆沙拉
2973428人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18363695人看过 -
吐司面包
20546765人看过 -
香肠土豆焖饭
2870823人看过 -
#旅行中的美味#吃不腻的土豆泥拌面‼️做法超简单巨好吃
152360人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1845193人看过 -
排骨土豆炖豆角
10344483人看过