苹果百合银耳杏仁露

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夏季饮品冷热皆宜吃起来口感顺滑绵稠苹果百合银耳杏仁露的甘甜清香… 添加新西兰NO Queen皇后苹果制作的轻甜低卡饱腹感强集膳食纤维 VC微量元素滋润脾胃润肺美容养颜以白养白美白肤色于一身… 减脂的美美可以代餐哦牛奶不用煮喝的时候自行添加增加奶香味趴体必备神器喜欢的友友们试试看… 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

“营养是健康的起点”
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30~60分钟 | 切墩(初级)

新西兰皇后苹果 1个

、

百合 50克

、

有机银耳 1朵

、

南杏仁 100克

、

黄冰糖 35克

、

玫瑰盐 2克

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
看制作好的苹果百合银耳杏仁露就是这个样子的非常美味儿…
步骤2/16 点击查看大图
NZ Queen新西兰皇后红苹果果皮呈宝石红色脆甜多汁富含抗氧化成分和纤维含量高个大脆甜多汁百搭怎么做都是吃…
步骤3/16 点击查看大图
山姆有机银耳杏仁百合冲洗干净泡发黄冰糖…
步骤4/16 点击查看大图
银耳川烫去去嘌呤捞出来控干水分备用…
步骤5/16 点击查看大图
百合泡发好摘洗干净南杏仁泡发冲洗干净…
步骤6/16 点击查看大图
苹果洗净去核去皮切块备用…
步骤7/16 点击查看大图
依次将银耳杏仁百合放入料理机里…
步骤8/16 点击查看大图
接着放入切好的苹果…
步骤9/16 点击查看大图
接着放入黄冰糖玫瑰盐添加适量的水盖好料理机盖子按浓汤键开始煮制着35分钟即可…
步骤10/16 点击查看大图
煮制着使所有的食材充分的融合在一起…
步骤11/16 点击查看大图
倒计时约7分钟左右料理机煮制着搅打均匀细腻…
步骤12/16 点击查看大图
搅打均匀细腻至熟关掉电源自然降温…
步骤13/16 点击查看大图
至微温打开料理机盖子哇~塞…果香杏仁的香味儿扑鼻…
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倒入漂亮的玻璃器皿里表面撒点可食用玫瑰花瓣也是香香的…
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添加了新西兰NO Queen皇后苹果制作的轻甜低卡饱腹感强集膳食纤维 VC微量元素滋润脾胃润肺美容养颜以白养白美白肤色于一身…减脂的美美可以代餐哦…
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苹果百合银耳杏仁露的甘甜清香牛奶不用煮喝的时候自行添加增加奶香味儿趴体必备神器喜欢的友友们试试看冷热皆宜…