苹果藜麦粥
浏览 146721 · 收藏 4776
将做法保存到手机
苹果有调理肠胃的作用,夏天用来熬粥甚好。 1.营养价值:易于消化吸收,含有维生素C和甲基纤维素,有助于排毒、抑制亚硝酸盐氨转化,清热解毒。 2.健康益处:富含维生素和矿物质,促进抗原,提高免疫功能。 3.养胃作用:促进胃酸分泌,调理脾胃,改善食欲不良、消化不良、食滞腹胀及脾胃虚弱引起的腹泻,具有健脾、养胃功效。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
苹果切丁
-
步骤3/5
点击查看大图
将食材放入锅中,加入适量的水,煮粥模式!
-
步骤4/5
点击查看大图
哇,打开锅盖,苹果的香味飘了出来
-
最后一步
点击查看大图
搭配鸡蛋,美味的早餐搞定啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-07
换个做法
苹果藜麦粥的相关分类
苹果藜麦粥的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
73414065人看过 -
牛奶藜麦粥#硬核菜谱制作人#
388026人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5644417人看过 -
黎麦粥
86520人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11677591人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9228341人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20874239人看过 -
养生藜麦粥
375197人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#蔬菜小米藜麦粥
123152人看过 -
紫薯粥电压力锅版 加上这个不变色
435443人看过 -
迷人色彩紫薯粥
294478人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6733225人看过