苹果藜麦粥
浏览 14.7万 · 收藏 4776
将做法保存到手机
苹果有调理肠胃的作用，夏天用来熬粥甚好。 1.营养价值：易于消化吸收，含有维生素C和甲基纤维素，有助于排毒、抑制亚硝酸盐氨转化，清热解毒。 2.健康益处：富含维生素和矿物质，促进抗原，提高免疫功能。 3.养胃作用：促进胃酸分泌，调理脾胃，改善食欲不良、消化不良、食滞腹胀及脾胃虚弱引起的腹泻，具有健脾、养胃功效。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
苹果切丁
-
步骤3/5
点击查看大图
将食材放入锅中，加入适量的水，煮粥模式！
-
步骤4/5
点击查看大图
哇，打开锅盖，苹果的香味飘了出来
-
最后一步
点击查看大图
搭配鸡蛋，美味的早餐搞定啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-07
换个做法
苹果藜麦粥的相关分类
苹果藜麦粥的相关推荐
-
#秋天怎么吃# 教你怎么挑选菱角怎么煮菱角
872457人看过 -
#解腻开胃就吃它#手抓饼批萨
207585人看过 -
自制低卡手抓饼酱香饼（新手必学）
15719人看过 -
#本周热榜#空气炸锅蛋糕做法，简单又好吃，孩子最喜欢
79664人看过 -
#夏日撩人滋味# 5分钟早餐～手抓饼简直万能
1825303人看过 -
#秋天怎么吃#没有米饭的西兰花黎麦“炒饭”
578327人看过 -
手抓饼做【芝心披萨】
728922人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#提神补气色苹果黄芪水
119061人看过 -
薏米红豆粉#硬核菜谱制作人#
784635人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
529396人看过 -
凉拌白菜
4272604人看过 -
水果银耳藜麦粥
136703人看过
