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鲫鱼虫草花豆腐汤

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xxh飘飘

这道菜美味又营养， 不仅能够补充身体所需要的蛋白质，并且还有利于病情的恢 复，是术后食补之佳品哦
营养分析 查看详情

21克
165克
44克

1004
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鲫鱼三条
、
西兰花适量
、
虫草花适量
、
内脂豆腐一盒
、
姜适量
、
盐适量
、
糖适量
、
酒适量
烹饪步骤
小贴士

煎鱼至金黄有点脆捣烂，加水煮至奶白色，关键去渣后要过滤干净成浓汤

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-07

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