牛油果香蕉奶昔 真的很清爽
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一直持续在三十八九度的高温，喜欢喝一些清凉可口解暑的饮品，香蕉与牛油果都是可以缓解便秘，促进肠道蠕动，解油腻。 牛油果香蕉奶昔口感甜糯，牛油果的味道有一股淡淡的核桃味儿。 参与活动: #嗨fun暑假#
营养分析
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19克
7克
46克
380
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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香蕉切片/切段，牛油果去核切块。
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步骤2/3
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香蕉➕牛油果倒入榨汁机中加120ml~150ml的酸奶。按榨汁键榨汁，第一次不细腻的可在循环榨汁两次。
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最后一步
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一款简单的牛油果香蕉奶昔，做法非常的简洁，方便。
小贴士
喜欢喝甜一点的话可以加些蜂蜜，或者白砂糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-07 · 浙江省
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