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海参小米南瓜粥

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海参补肾,小米健脾,先天之本和后天之本得到非常充盛的滋养,运化就会非常好,可以滋润我们的五脏六腑,而生姜又可以健胃气,借助它辛辣的味道还可以醒血脉,所以就会使滋补的作用更强。
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发布于 2024-07-06 · 上海市

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