口蘑西兰花炒虾仁
12克
23克
31克
309
千卡
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步骤1/13
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口蘑切4瓣,西兰花切小块,胡萝卜切片
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步骤2/13
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焯水3分钟
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步骤3/13
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捞出控干
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步骤4/13
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焯水1分钟
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步骤5/13
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焯水30秒
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步骤6/13
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控水
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步骤7/13
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焯水2分钟
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步骤8/13
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捞出备用
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步骤9/13
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起锅烧油,把焯过水的西兰花,胡萝卜,口蘑倒入翻炒
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步骤10/13
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加入适量大蒜盐
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步骤11/13
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1勺蚝油,翻炒均匀
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步骤12/13
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装盘
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最后一步
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鲜咸可口下饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-05
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