红玫瑰苹果捞紫甘蓝
夏日炎炎,阳光似火想不想来一颗脆甜的苹果,新西兰苹果先生为你带来NZ QUEEN新西兰皇后红玫瑰苹果给炎热的天气带去一丝清新的甜意! 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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步骤1/9
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NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果,新西兰特有的品种——呈宝石红色,脆甜多汁,抗氧化剂和纤维含量高。
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步骤2/9
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先来张成品图
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步骤3/9
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紫甘蓝洗干净后切成丝,放入沙拉碗中
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步骤4/9
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NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果洗干净,去核后切成丝,放入紫甘蓝中
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步骤5/9
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放入香草沙拉酱
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步骤6/9
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磨上一些混合香料(多少随意)
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步骤7/9
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混合香料让这个沙拉风味独特
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步骤8/9
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拌匀腌制一下
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最后一步
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红玫瑰苹果的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以及果酸胶、纤维素等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-05 · 广东省
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