苹果生菜布里坚果沙拉
和大家分享一款简单又营养美味的——苹果生菜布里坚果沙拉的做法供您参考。成品造型美观,奶香浓郁,清淡营养又美味,是一道特别适合这个季节食用的低卡轻食的减脂餐!喜欢的宝子,快去试一下吧! 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
1克
1克
29克
114
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
花叶生菜洗净控水后切成细丝备用
-
步骤2/11
点击查看大图
苹果清洗干净
-
步骤3/11
点击查看大图
切片备用
-
步骤4/11
点击查看大图
布里奶酪切片备用
-
步骤5/11
点击查看大图
调个油醋汁:取一个空碗碗中加入食盐,橄榄油,黑胡椒碎,醋搅拌均匀备用
-
步骤6/11
点击查看大图
将油醋汁倒入生菜上
-
步骤7/11
点击查看大图
一片苹果夹,一片护理奶酪叠放围成圈
-
步骤8/11
点击查看大图
淋入无糖酸奶
-
步骤9/11
点击查看大图
每日坚果切碎
-
步骤10/11
点击查看大图
撒入每日坚果装饰小柿子和叶片即可
-
最后一步
点击查看大图
最后上个成品图,苹果生菜物理坚果沙拉完成。感谢收看!
1.我这里用到的是花叶生菜,不喜欢的宝子可换成紫甘蓝或者甘蓝。
2.苹果切片后放入柠檬水中浸泡,防止变色氧化
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-03 · 辽宁省
苹果生菜布里坚果沙拉的相关分类
苹果生菜布里坚果沙拉的相关推荐
-
#嗨fun暑假#驴打滚儿
1653人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补
1701人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#肉桂苹果派
1276人看过 -
烧椒皮蛋
631人看过 -
#嗨fun暑假#酥脆可口—烫面葱油饼
1347人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#水果捞
1224人看过 -
甜口豆腐块
278人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#万能苹果肉桂酱
1192人看过 -
椒盐虾
252人看过 -
辣炒蛤蜊
57人看过 -
空气炸锅蒜香排骨
201人看过 -
新西兰苹果烤虾
1202人看过