豆腐炖鱼
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简单好吃又营养的一道家常菜。
营养分析
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57克
97克
30克
929
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
冻豆腐
一块
、
盐
适量
、
豆瓣辣酱
1小袋
、
油
适量
、
料酒
2勺
、
糖
1勺
、
鱼
1条
、
白砂糖
一勺
、
生姜
1块
、
葱
1根
、
胡椒粉
2克
、
酱油
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/6
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鱼切成块,用料酒,葱 ,姜,胡椒粉,盐拌匀腌制20分钟。
-
步骤2/6
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冻豆腐切成小块备用。
-
步骤3/6
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爱吃辣 ,准备了一袋豆豉辣椒酱,没有的话用郫县豆瓣酱也可以。
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2024-07-03
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