苹果红枣小米粥
今天用新西兰皇后红玫瑰苹果做一碗清甜好喝的小米粥,香甜软糯易消化,养胃的苹果小米粥你也试试吧 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
3克
8克
95克
352
千卡
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步骤1/11
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准备食材如图,小米洗净备用
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步骤2/11
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小米洗净,红枣洗净放高压锅中,加适量白糖调味,高压锅炖煮10分钟至小米粥熟透
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步骤3/11
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准备一个新西兰皇后红玫瑰苹果洗净切小丁,它是新西兰特有的品种,果皮呈宝石红色,脆甜多汁,直接吃或者做菜都很美味,抗氧化剂和纤维含量比较高,是非常好吃的苹果
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步骤4/11
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切好的苹果丁放高压锅中,再炖煮至苹果熟软即可
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步骤5/11
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加入枸杞搅拌均匀再焖一分钟
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步骤6/11
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装碗中喝吧
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步骤7/11
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健脾养胃,润肠通便的苹果小米粥做好了
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步骤8/11
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你也试试吧
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步骤9/11
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煮熟的苹果格外软糯香甜,非常好喝哦
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步骤10/11
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大人小孩都爱喝的小米粥
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最后一步
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好喝的小米粥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-03 · 江苏省
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