苹果红枣小米粥
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今天用新西兰皇后红玫瑰苹果做一碗清甜好喝的小米粥，香甜软糯易消化，养胃的苹果小米粥你也试试吧 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
营养分析
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3克
8克
95克
352
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备食材如图，小米洗净备用
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步骤2/11
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小米洗净，红枣洗净放高压锅中，加适量白糖调味，高压锅炖煮10分钟至小米粥熟透
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步骤3/11
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准备一个新西兰皇后红玫瑰苹果洗净切小丁，它是新西兰特有的品种，果皮呈宝石红色，脆甜多汁，直接吃或者做菜都很美味，抗氧化剂和纤维含量比较高，是非常好吃的苹果
步骤4/11
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发布于 2024-07-03 · 江苏省
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