红玫瑰牛肉沙拉

浏览 88158 · 收藏 4896 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

新西兰皇后红玫瑰苹果以其甜脆的口感而著称，无论是作为日常水果还是孕妇水果，都是理想的选择。它的新鲜度和甜度能够满足不同消费者的需求。参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

新西兰皇后红玫瑰苹果半个

、

紫甘蓝 1片

、

青瓜 1段

、

煮糯玉米 1/3条

、

蒸藜麦 2勺

、

牛排 1块

、

香草汁适量

、

淡盐水 1碗

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
先来张成品图
步骤2/12 点击查看大图
紫甘蓝切成丝放入盘中
步骤3/12 点击查看大图
青瓜切成细条放入盘中
步骤4/12 点击查看大图
煮熟的糯玉米剥粒放入盘中
步骤5/12 点击查看大图
蒸熟的藜麦放入盘中
步骤6/12 点击查看大图
牛排煎熟后切成条放入盘中
步骤7/12 点击查看大图
新西兰皇后红玫瑰苹果切成片，过一下盐水，放入盘中
步骤8/12 点击查看大图
淋上自己喜欢的沙拉酱，我用的是香草沙拉酱
步骤9/12 点击查看大图
新西兰皇后红玫瑰苹果以其甜脆的口感而著称，无论是作为日常水果还是孕妇水果，都是理想的选择。它的新鲜度和甜度能够满足不同消费者的需求。
步骤10/12 点击查看大图
红玫瑰苹果的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以及果酸胶、纤维素等
步骤11/12 点击查看大图
新西兰皇后红玫瑰苹果，是新西兰特有的品种，果皮呈宝石红色，脆甜多汁，抗氧化剂和纤维含量高。
最后一步点击查看大图
成品图