苹果红枣小米粥
把苹果和小米粥一起煮粥,不仅可以改善呼吸系统的功能,还能养胃助消化,是一道不错的暖胃养生粥,而且做法也很简单。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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步骤1/12
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推荐食材特写:推荐选用新西兰皇后红玫瑰苹果,大小适中,外皮红润饱满,口感特别好。
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步骤2/12
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所有食材:NZ QUEEN皇后红玫瑰苹果1个,小米1小撮,红枣6~8个,枸杞20克,糖适量。
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步骤3/12
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小米清水淘洗干净,浸泡15分钟。
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步骤4/12
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待小米浸泡至稍微膨胀。
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步骤5/12
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红枣和枸杞洗干净备用。
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步骤6/12
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NZ QUEEN红玫瑰苹果削去外皮和果核,洗干净切成小块备用。
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步骤7/12
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将小米,苹果块,红枣和红糖一起放入电饭锅,红糖的量自由定,喜欢吃甜的多放点,不喜欢吃甜食就少放一点。
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步骤8/12
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加入比小米多10倍的清水。
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步骤9/12
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盖上盖子,按下电饭锅煮粥键,开始工作,不用盯着,可提前预约,时间到了自动保温。(如果时间比较紧张,可晚上睡觉前预约,第二天一早就能喝上暖心暖胃的苹果小米粥了。)
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倒入枸杞继续煮5分钟。
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步骤11/12
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清香浓郁的苹果红枣小米粥出锅了。
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最后一步
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软糯清甜,入口即化,暖心又暖胃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-30 · 云南省
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