苹果胡萝卜山药汤
新西兰皇后红玫瑰苹果先生,是新西兰特有的品种,产自优质产区霍克斯湾,圆润饱满红润明媚脆甜多汁,不论是直接吃或者炒菜都很美味 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
1克
5克
37克
162
千卡
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步骤1/8
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准备食材如图
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步骤2/8
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取一个新西兰皇后红玫瑰苹果洗净去核切块,新西兰皇后红玫瑰苹果果皮呈宝石红色,富含抗氧化剂和纤维素,营养丰富,VC满满
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步骤3/8
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胡萝卜洗净去皮切块,放入高压锅,加入苹果块,适量水,盖盖炖煮至胡萝卜苹果熟透
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步骤4/8
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加入山药块再炖煮至山药熟透即可
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步骤5/8
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装碗中喝吧
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步骤6/8
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汤汁鲜甜好喝,不用另外放糖,苹果煮熟后更加香甜
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步骤7/8
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营养易消化的苹果胡萝卜山药汤
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-30 · 江苏省
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