苹果生姜薏米瘦身饮
超人气消暑饮品,苹果生姜薏米瘦身饮 炎炎夏日,是不是感到口干舌燥,心情也跟着烦躁不安?那就来一杯清凉舒适的玫瑰苹果生姜薏米消暑饮吧! 这款饮品采用了新西兰红玫瑰苹果、薏米、生姜和山楂等天然食材,为你带来一场味蕾的盛宴。酸甜可口的味道,薏米仁的绵软与苹果的清甜完美融合,再加上玫瑰茄的淡淡花香,简直是夏日消暑的绝佳选择! 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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步骤1/10
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准备好食材并处理干净。
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苹果外表用少许盐轻轻搓洗,然后冲洗干净。
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薏米仁清洗干净后滤干,放入锅中轻轻炒至焦黄,散发出迷人的香气。(一次可以多炒好一点备用)
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去核切成薄片,留一部分切小块备用。生姜去皮切片。
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食材全部处理完毕。
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将炒好的薏米仁、苹果片、山楂片和生姜片放入电煮锅中,加入800ml清水。
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选择'花茶'模式,煮约20分钟,让食材充分释放出它们的精华。
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步骤8/10
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煮好后过滤出汤汁,倒入装有苹果块的容器中。
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步骤9/10
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稍微放凉即可享受这杯清凉美味的饮品了。
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最后一步
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这款苹果生姜薏米饮不仅简单易制,清香可口,还具有显著的减肥效果哦!苹果中的果酸能促进脂肪分解,而生姜则能加速新陈代谢,助你轻松瘦身。
新西兰红玫瑰苹果本身就带有淡淡的甜味和浓郁的果香味,如果喜欢更甜一些,可以适量加入冰糖或蜂蜜。
生姜的加入不仅能增添一丝辛香,还有助于消暑,让你在炎炎夏日中感受到一丝清凉。
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发布于 2024-06-28
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