藜麦红枣馒头丨干净碳水丨减肥友好
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步骤1/10
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藜麦泡一晚上
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步骤2/10
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面包机中加入中筋面粉、牛奶、酵母和白糖。
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步骤3/10
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倒入洗净的藜麦
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步骤4/10
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加入红枣干，启动和面
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步骤5/10
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取出发酵50分钟
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步骤6/10
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发酵两倍大
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步骤7/10
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分成七小份。
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步骤8/10
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放蒸锅醒发20分钟，蒸25分钟关火焖5分钟即可。
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步骤9/10
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藜麦独特的嚼劲+红枣干的清甜，好好吃！
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最后一步
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简单快手，健康好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-27
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