低脂低卡,健康饱腹的苹果全麦酸奶碗~
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步骤1/10
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准备好食材
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选用圆润饱满的新西兰皇后玫瑰苹果,果皮红润明媚,口感爽脆清甜
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步骤3/10
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切成片后用柠檬汁拌一下,以防变色
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步骤4/10
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然后将蓝莓和千禧果清洗干净
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步骤5/10
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碗底铺上一些全麦脆片
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步骤6/10
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再铺上希腊酸奶
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步骤7/10
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摆上苹果片
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再摆上其他水果和坚果碎,淋上蜂蜜即可
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步骤9/10
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成品图
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最后一步
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美味低卡的早餐~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-27 · 广东省
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