凉拌莴笋，清新爽口解腻！
鲜脆爽口，是夏日餐桌清凉小菜的首选！ 参与活动: #本周热榜来袭！#
22克
9克
13克
276
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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莴笋去皮
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步骤2/7
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切丝，冲洗一遍
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步骤3/7
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加适量盐，腌制十分钟后用清水洗净
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步骤4/7
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挤干水分装盘备用
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步骤5/7
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调酱汁：小碗里加入沙拉酱、花生酱、熟白芝麻、凉拌汁和芝麻油。
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步骤6/7
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拌匀。
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最后一步
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最后把调好的酱汁均匀地淋在莴笋上即可！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-26
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