快速营养早餐 &香蕉奶酪鸡蛋饼
要想吃的干净营养又健康，跟我一起学起来吧！
38克
29克
46克
638
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/5
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准备好食材（如图）
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步骤2/5
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1、香蕉切片备用2、面粉里打入一颗鸡蛋，加入适量的水，调成面糊状（粘稠度可以比酸奶略稀一点，加入鸡蛋面饼口感更好）
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步骤3/5
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锅中导入适量的豆油，煎至成型后反面（小火三分钟左右）
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步骤4/5
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铺上香蕉、芝士 、鸡蛋液，半分钟后在翻面煎一分钟左右出锅
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最后一步
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美味的香蕉奶酪鸡蛋饼出锅啦
1、不需要加入任何调味品，食物本身的味道就满足味蕾啦
2、记得小中火煎，不然火太大容易糊或者火太小耗时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-25 · 上海市
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