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黄焖鸡饭

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嘿，打工人！我知道你最喜欢吃外卖，尤其是黄焖鸡饭。其实它的做法很简单，我们可以提前一晚做好，第二天直接拎走上班。 如果想让它更健康，可以用胚芽米来焖饭哦！胚芽米富含VB1、VB2和氨基酸等成分，对皮肤超有帮助，能减缓老化过程，让我们的皮肤更细腻、光滑和有弹性。中年人的工作压力大，容易疲惫失眠，但是吃胚芽米就能减轻焦虑，安神助眠，让睡眠更香甜。赶快试试吧！ #金龙鱼营养胚芽米# 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
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31克
77克
33克

711
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡腿 4只
、
香菇 3朵
、
生姜 1块
、
洋葱 20克
、
土豆 1个
、
青菜 1把
、
油豆腐 5个
、
生抽 3勺
、
黄豆酱 1勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-25 · 浙江

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