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芦笋西芹炒鸡肉

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火镀红叶

夏天炎热，下饭菜不妨选择吃些清爽不怕长肉的菜式，芦笋西芹炒鸡肉这个配搭就不会错了，芦笋西芹含有纤维素，维生素......鸡胸肉含有优质蛋白质、矿物质...用适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油炒一炒，好吃健康，减肥人士吃准没错！ 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
营养分析 查看详情

30克
116克
21克

809
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 3片
、
芦笋 100克
、
西芹 120克
、
胡萝卜 20克
、
蒜头 8克
、
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量
、
胡椒粉 1克
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
鸡粉 小许
、
糖 小许
、
生粉 2克
、
料酒 1勺
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-23

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