芦笋西芹炒鸡肉
夏天炎热,下饭菜不妨选择吃些清爽不怕长肉的菜式,芦笋西芹炒鸡肉这个配搭就不会错了,芦笋西芹含有纤维素,维生素......鸡胸肉含有优质蛋白质、矿物质...用适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油炒一炒,好吃健康,减肥人士吃准没错! 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
-
步骤1/11
点击查看大图
#灿烂的花园 寻味外婆乡#芦笋西芹炒鸡肉
-
步骤2/11
点击查看大图
#灿烂的花园 寻味外婆乡#芦笋西芹炒鸡肉
-
步骤3/11
点击查看大图
芦笋西芹炒鸡肉所需材料
-
步骤4/11
点击查看大图
鸡胸肉切片,加入小许盐,糖,鸡粉,料酒、胡椒粉、生粉
-
步骤5/11
点击查看大图
调味料与鸡肉拌好后,腌上10分钟
-
步骤6/11
点击查看大图
烧热锅,加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,再放蒜片爆香
-
步骤7/11
点击查看大图
加入腌好的鸡胸肉,煎至有5成熟
-
步骤8/11
点击查看大图
加入芦笋、西芹、胡萝卜翻炒一会
-
步骤9/11
点击查看大图
加入蚝油继续炒至熟透
-
步骤10/11
点击查看大图
取后再放点生抽提味,炒均匀后关火
-
最后一步
点击查看大图
芦笋西芹炒鸡肉上碟,咸鲜又清爽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-23
芦笋西芹炒鸡肉的相关分类
芦笋西芹炒鸡肉的相关推荐
-
干锅土豆片
2787464人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2080345人看过 -
吃不腻的小炒: 西兰花炒鸡肉#憋在家里吃什么#
445132人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1224545人看过 -
藤椒小炒鸡腿肉-下饭菜
18654236人看过 -
爆炒鸡胗
1411205人看过 -
芝士焗土豆泥
19659197人看过 -
无油烤青花鱼🔥优质蛋白和深海鱼达标的一天!
318960人看过 -
好身材吃出来-西芹牛肉
148826人看过 -
素炒三鲜
3393578人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#肉桂苹果馒头
134077人看过 -
#旅行中的美味#五香卤牛肉
200649人看过