一人鲜食#超级能量碗
已经进入夏季,轻食餐收到年轻人的欢迎,但外面一份轻食餐都要70-80元,今天小乐来教大家家里复刻能量碗,好吃大碗,料汁就是中式酱料的CP,其中油类部分用的太太乐头道小磨麻油,选取国标一级黄白芝麻,石磨研制,甄选头道,醇正芝麻香~快起来做起来吧~
7克
89克
36克
549
千卡
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步骤1/5
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将鸡胸肉煮熟后切小块备用将虾去头去壳去虾线,水开加入太太乐宴会料酒去腥捞出备用将三色糙米淘洗干净后加入适量清水放入电饭煲煮熟
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步骤2/5
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将西兰花、口磨、小番茄洗净切成丁,西兰花、玉米粒焯水备用锅中加入少许油煎熟口蘑,撒上适量黑胡椒增加底味
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步骤3/5
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调拌饭酱汁:碗中倒入2勺太太乐原味鲜减盐生抽、1勺香醋、1勺太太乐头道小磨芝麻香油搅拌均匀碗中盛入杂粮米饭依次放上食材
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步骤4/5
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吃之前淋上酱汁,撒上黑胡椒碎、白芝麻拌匀即可
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-21 · 上海
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