凉拌海带结
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凉拌海带结,清爽解腻的绝佳选择!无论是作为正餐的配菜,还是闲暇时的小吃,都能让你回味无穷,还等什么,动手做起来!
营养分析
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1克
3克
9克
49
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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海带结焯熟,过凉水后装盘备用
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步骤2/4
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切蒜末,小米辣,线椒,放一勺辣椒面,淋一勺热油激发香味
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步骤3/4
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倒入珍选海鲜捞汁,搅拌均匀浇在海带结上
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最后一步
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放入冰箱冷藏2小时更入味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-20 · 黑龙江省
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