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凉拌紫甘蓝

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好吃的坨坨

紫甘蓝是花青素的代表，都具有很好的抗氧化营养成分，可以用来补充身体消耗的抗氧化物质 ， 是典型的深色蔬菜！紫甘蓝直接凉拌，低脂还健康美味！凉拌必备李锦记薄盐生抽酱油，减盐降低负担同时增加食材鲜味！ 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝 4片
、
黄瓜 1根
、
李锦记薄盐生抽 2勺
、
醋 2勺
、
芝麻油 1勺
、
香菜 2根
、
蒜 4瓣
、
小米辣 1个
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
橄榄油 适量
、
白芝麻 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-19 · 湖北省

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