低脂饱腹——低温发酵荞麦椰香面包
家人和小孩都爱吃面包,外面买的面包太甜不说,配料表里的一大堆“科技”就足以让人望而却步了,经过多次尝试和调整,这款面包既能满足味蕾又更加低脂饱腹,低温发酵的面包,常温放3天也不会硬,纯纯的食材没有任何“科技”的添加,早餐下午茶吃起来
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步骤1/25
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准备酵种面团材料
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步骤2/25
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加水混合
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步骤3/25
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翻拌均匀,这时的面团比较湿,盖保鲜膜发酵
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步骤4/25
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发酵至两倍大时放入冰箱冷藏一夜
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步骤5/25
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准备主面团材料,加入酵种面团混合揉面
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步骤6/25
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揉至粗磨阶段
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步骤7/25
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加入黄油继续揉,可用摔打的方式,让面团起筋
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步骤8/25
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手揉面一直都没有出过传说中完美的手套膜,但是揉到这个阶段,出薄薄的膜,拉开没有锯齿状就差不多啦,盖上保鲜膜进行基础发酵
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步骤9/25
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趁发酵间隙做椰蓉馅,黄油放入平底锅融化,加入细砂糖和奶粉融化均匀,关火
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步骤10/25
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慢慢倒入蛋液边不停搅拌,倒入椰蓉继续搅拌,椰蓉馅装碗里备用
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步骤11/25
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发酵好的面团(夏天大概40分钟)
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步骤12/25
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分成大小均等的12份
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步骤13/25
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将面团擀开放1/3位置的椰蓉馅
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步骤14/25
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将一端折起
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步骤15/25
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另一端对折
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步骤16/25
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每个面团都这样操作好
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步骤17/25
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按顺序取出先折好的面团,此时前面的面团已经松弛好了,再次擀开,切开三条,上面不要切断
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步骤18/25
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像编麻花辫一样
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步骤19/25
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全部编好
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步骤20/25
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将收尾相连
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步骤21/25
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同样的方式按顺序操作每一个面团
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步骤22/25
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放入烤箱继续二次发酵至1.5-2倍大,烤箱里可以放一碗热水(大概需要1小时)
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步骤23/25
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预热烤箱10分钟,180℃上下火烤30分钟左右
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步骤24/25
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叮!出炉了,满屋的椰香味~
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最后一步
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出炉后尽快脱模放烤网上晾晾后装袋保存,面包组织绵密,能拉丝,口感劲道又松软,层层拉丝,早餐吃2个饱腹感很强
1.加入低筋粉是为了增加面包的松软度,但比例不可太高
2.黄油也可用椰子油代替
3.荞麦粉也换成白面粉
4.有的烤箱上色快,烤的时候要注意看,面包上色了就需要覆盖一层锡纸,避免表层上色太深烤糊了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-18
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