云南野生菌宴席-韭菜花炒白参
云南白参,有野生和种植的,野生不易得,整个山翻遍也不一定会找到一朵,这个无论种植野生,女孩子家家的多吃这个,是最好的养生品
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千卡
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步骤1/12
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洗净的白参长这样
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步骤2/12
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准备食材
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步骤3/12
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起锅烧油 忽略铁锅的绣 从来不买涂层锅的人举个爪
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步骤4/12
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倒入蒜泥爆香
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步骤5/12
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倒入辣椒
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步骤6/12
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爆香
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步骤7/12
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倒入白参
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步骤8/12
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倒入韭菜花
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步骤9/12
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翻炒 加入盐
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步骤10/12
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盛出
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步骤11/12
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干香干香哒
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最后一步
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开炫啦 配上红豆粽 腌菜豆米汤 玉米须煮水
白参本身有菌子的香味所以其他调料可不加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-18
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