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云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法

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云南野生菌宴席-韭菜花炒白参

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云南白参，有野生和种植的，野生不易得，整个山翻遍也不一定会找到一朵，这个无论种植野生，女孩子家家的多吃这个，是最好的养生品

食材清单加入采购清单

野生白参菌 20克

、

韭菜花 30克

、

虎皮辣椒 3个

、

蒜 5瓣

、

混合油 1勺

、

玫瑰盐 2克

、

水 100克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
洗净的白参长这样
步骤2/12 点击查看大图
准备食材
步骤3/12 点击查看大图
起锅烧油忽略铁锅的绣从来不买涂层锅的人举个爪
步骤4/12 点击查看大图
倒入蒜泥爆香
步骤5/12 点击查看大图
倒入辣椒
步骤6/12 点击查看大图
爆香
步骤7/12 点击查看大图
倒入白参
步骤8/12 点击查看大图
倒入韭菜花
步骤9/12 点击查看大图
翻炒加入盐
步骤10/12 点击查看大图
盛出
步骤11/12 点击查看大图
干香干香哒
最后一步点击查看大图
开炫啦配上红豆粽腌菜豆米汤玉米须煮水

小贴士

白参本身有菌子的香味所以其他调料可不加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-18

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