低卡北非蛋
浏览 21057 · 收藏 1258
将做法保存到手机
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
洋葱
半个
、
番茄
2个
、
彩椒
1个
、
口蘑
6个
、
鸡蛋
2个
、
黑胡椒海盐
适量
、
孜然粉
1勺
、
辣椒粉
1勺
、
番茄酱
2勺
、
盐
适量
、
香肠
1-2根
、
香菜
适量
、
马苏里拉碎
适量
、
大蒜
3瓣
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
洋葱、彩椒切块,口蘑切片备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中油热,放入蒜片、洋葱、彩椒炒香。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入口蘑、西红柿块继续翻炒至西红柿成酱(可有小碎块)。
-
步骤4/5
点击查看大图
适量加水,加番茄酱、孜然粉、辣椒粉,放入香肠,打两个鸡蛋(不要搅动),煮3分钟,加香菜和马苏里拉碎再煮半分钟。
-
最后一步
点击查看大图
装盘,配欧包或法棍,味道绝佳。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-17
换个做法
低卡北非蛋的相关分类
低卡北非蛋的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#芝士北非蛋
99437人看过 -
夏天一定要吃一碗清凉的东北冷面
906270人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11181093人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1659096人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
523204人看过 -
凉拌白菜
4045876人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
455453人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5806971人看过 -
北非蛋,减脂期的营养早餐就是这么简单#以美食的名义说爱她#
128723人看过 -
#嗨fun暑假#香甜美味苹果派
185184人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16411612人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12161138人看过