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低脂黑胡椒鸡球

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阿紫郡主

低脂黑胡椒鸡球，美味又健康！一口下去，舌尖上的狂欢，让你的健身餐也充满乐趣！ 低脂黑胡椒鸡球，一口一个吃不胖 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
鸡胸肉球 100克
、
生菜 适量
、
小番茄 3个
、
黑胡椒粉 适量
、
清水 适量
、
李锦记薄盐生抽 1勺
、
李锦记薄盐蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

食材准备：鸡胸肉球1、生菜、小番茄、黑胡椒粉、李锦记薄盐生抽、李锦记薄盐蚝油和清水、橄榄油 调个黑胡椒汁：李锦记薄盐生抽+李锦记薄盐蚝油+清水，搅拌均匀 烧制方法：热锅冷油，放入鸡球，翻炒，微黄，倒入黑胡椒汁，大火烧开改中火，烧入味，大火收汁即可出锅装盘

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-16 · 浙江省

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