好身材吃出来-麻酱口水鸡
减脂期只吃白水煮鸡胸?何必委屈自己呢……今天教大家做一款麻酱口水鸡,偶尔吃一顿健康的放纵餐一点不过分,减肥也需要心情舒畅的呀。 这款低油少盐的口水鸡,太适合我了。调味只需要李锦记薄盐系列,轻松上手,主要超级好吃 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
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步骤1/11
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鸡腿冷水下锅,放入葱姜料酒小火煮二十分钟,再泡10分钟
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捞出过冰水
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把鸡肉和骨头分开
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鸡肉部分切块
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码在盘中
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葱,蒜,辣椒粉,辣椒,花生碎放在碗里
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浇入热油搅拌均匀,倒入李锦记薄盐生抽
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挤入李锦记薄盐蚝油
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放入一勺麻酱,一点点糖和醋搅拌均匀
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步骤10/11
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办好的料汁浇在鸡腿上,撒上香菜花生碎和辣椒圈
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最后一步
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每一块鸡肉上都裹满了麻酱料汁,超级香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-16
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