好身材吃出来-凉拌海参
海参是海中牛奶,营养价值非常丰富,其中含有大量的蛋白质、粘多糖、维生素和氨基酸,具有滋补身体的作用。 一种可以特别保留海参鲜味的做法,当然还是海参凉拌菜。 凉拌菜的灵魂就是料汁部分,好的调料,不仅原料好,卖相好,最主要的还是要味道好。 调味我选李锦记薄盐系列,薄盐系列适合用于日常的凉拌菜和炒菜。它的口感清淡,不会掩盖食材本身的味道,非常适合口味较轻的人群。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
海参处理干净切厚一点的片
-
步骤2/7
点击查看大图
放入小葱香菜和小米辣
-
步骤3/7
点击查看大图
碗内放入李锦记薄盐生抽酿造酱油
-
步骤4/7
点击查看大图
挤入李锦记薄盐蚝油
-
步骤5/7
点击查看大图
再放入一点糖,几滴香油,一勺醋,三勺水搅拌均匀
-
步骤6/7
点击查看大图
调好的料汁浇在海参上
-
最后一步
点击查看大图
吃前搅拌均匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-15 · 黑龙江省
凉拌海参的相关分类
凉拌海参的相关推荐
-
凉拌海参
108972人看过 -
海参蒸蛋
4136329人看过 -
鲍鱼粥
4704633人看过 -
凉拌海参
130056人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
354470人看过 -
凉拌海参
175940人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌海参
247426人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
813827人看过 -
好身材吃出来-五彩拌拉皮
119009人看过 -
好身材吃出来-刮油紫菜蛋花汤
113538人看过 -
皮蛋豆腐
30965729人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42057911人看过