乌豆沙
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粽子的配料乌豆沙,今天将制作方法分享出来。 参与活动: #包个粽子过端午#
营养分析
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67克
56克
279克
1505
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材,红豆,黑豆提前泡发,更容易蒸熟。
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步骤2/4
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蒸熟的红豆,黑豆,加入熟黑芝麻放破壁机搅碎,
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步骤3/4
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全部食材加麦芽糖,白砂糖,猪油用不粘锅炒干,大概40分钟就可以了。
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最后一步
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做好的乌豆沙放冰箱冷冻保存。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-15 · 广东省
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