砂锅咸粥
7克
14克
131克
626
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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大米清洗干净，倒入砂锅里，加入大半锅水
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步骤2/12
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大火煮沸转小火继续煮
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步骤3/12
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大概15-20分，大米煮开花，米汤变浓稠
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步骤4/12
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芹菜切碎，胡萝卜切丁
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步骤5/12
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生煎切条，虾干切小，一起加入锅里煮5分钟
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步骤6/12
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加入胡萝卜
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步骤7/12
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加2勺盐，搅拌均匀
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步骤8/12
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最后加入芹菜，煮1分钟
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步骤9/12
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关火加1勺香油，搅拌一下
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步骤10/12
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砂锅有余温，关火后还会沸腾一会
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步骤11/12
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清淡的咸粥
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最后一步
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一碗暖胃咸粥，舒服
青菜可以加自己喜欢的，也可以加火腿，肉丝，玉米粒等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-15 · 北京
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